🆘 10 เรื่องที่ควรทำให้เป็นนิสัยในยุคโควิด-19 แม้เราจะอยู่ กับ COVID-19 มาเป็นเวลานาน แต่หลายๆคนอาจจะละเลย
วันนี้ #TCCมีสาระ เลยมี 10 เรื่องที่ สสส แนะนำว่าควรเป็นพฤติกรรมใหม่ๆ ที่เราต้องทำให้ติดเป็นนิสัย
และทำให้เป็นเรื่องธรรมดาที่เราควรทำในชีวิตประจำวันตามปกติ
จะมีโควิดหรือไม่มีก็ควรทำ เพื่อสุขอนามัยของคุณเอง
🔹1.ล้างมือด้วยสบู่ทุกครั้งนาน 20 วินาที ทั้งก่อนและหลังรับประทานอาหาร
🔹2.ล้างมือทุกชั่วโมง เมื่ออยู่ในบ้านหรือที่ทำงาน
🔹3.ไม่ใช้มือสัมผัสใบหน้า ดวงตา จมูก
🔹4.สวมหน้ากากทุกครั้ง เมื่ออกนอกบ้าน
🔹5.พกแอลกอฮอล์เจลสำหรับล้างมือ ไว้ใช้เมื่ออยู่นอกบ้าน
🔹6.อาบน้ำ สระผมทันทีเมื่อกลับถึงบ้าน
🔹7. ใช้ทิชชูปิดปากเวลาไอ-จาม หรือจามใส่ข้อพับต้นแขนด้านใน แล้วล้างมือทันที
🔹8.ปิดฝาชักโครกทุกครั้งก่อนกดล้าง เพื่อป้องกันไม่ให้ไวรัสฟุ้งกระจาย และล้างมือทุกครั้งก่อนออกจากห้องน้ำ
🔹9.เวลาพูดคุยให้อยู่ห่างกัน
🔹10.หลีกเลี่ยงการอยู่ในสถานที่ที่มีผู้คนแออัด
ไม่มีใครรู้ว่าวิกฤตการณ์นี้จะสิ้นสุดลงเมื่อใด แต่สิ่งที่พวกเราต้องดูแลสุขภาพทั้งร่างกายและจิตใจให้ดีอยู่เสมอ
เพื่อในวันที่สถานการณ์ทุกอย่างกลับมาเป็นปกติแล้ว เราจะได้มีทั้งพลังกายและพลังใจที่เต็มเปี่ยมในการดำเนินชีวิตต่อไป
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม
ด้านการจัดประชุมสัมมนาหรือด้านการจัดเลี้ยงนอกสถานที่
ฝ่ายบริหารศูนย์ประชุมอุทยานวิทยาศาสตร์ประเทศไทย (TCC)
ศูนย์บริหารจัดการเทคโนโลยี สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ
INBOX : https://bit.ly/3bOUWLm
เบอร์โทรศัพท์ : 02-564-7170 กด 1 หรือ ต่อ 6011-3
E-mail : smv@nstda.or.th
Google Map : https://g.page/TSPCC?gm
#มาตรการความปลอดภัย #ศูนย์ประชุม
#ศูนย์ประชุมอุทยานวิทยาศาสตร์ประเทศไทย #thailandscienceparkconventioncenter
#tspcc #NSTDA #COVID19 #TCCมีสาระ
ขอบคุณข้อมูลจาก : www.thaihealth.or.th
