Infographic ของ Marshable นำเสนอเรื่องการใช้เทคโนโลยีต่างๆ ไม่ว่าจะเป็นการ ดูโทรทัศน์ การท่องอินเทอร์เน็ต การแชท/การส่งข้อความ เล่นเกมส์ การตื่นขึ้นมาเพื่อพูดคุยโทรศัพท์ หรือ โต้ตอบ แชท กลางดึก ซึ่งพฤติกรรมเหล่านี้แต่ละ Gen มีพฤติกรรมที่แตกต่างกัน
คนอเมริกาแบ่งประชากรออกเป็นรุ่นๆตามวัย ได้แก่
- Babyboomer (ช่วงอายุ 46-64)
- Generation X (Gen X ช่วงอายุ 30-45)
- Generation Y (Gen Y ช่วงอายุ 19-29)
- Generation Z (Gen Z ช่วงอายุ 13-18)
Generation ไหน…ดูทีวีราวๆ 1 ชั่วโมงเกือบทุกคืนก่อนนอนมากที่สุด?
- Babyboomer 67%
- Gen X 63%
- Gen Y 49%
- GenZ 50%
Generation ไหน…ใช้คอมพิวเตอร์อย่างน้อย 1 คืนต่ออาทิตย์ก่อนนอน?
- โดยเฉลี่ยทุกช่วงอายุอยู่ที่ 61%
- GenY 47% (ใช้คอมพิวเตอร์ก่อนนอนเกือบทุกคืน)
- GenZ 55% (ใช้คอมพิวเตอร์ก่อนนอนเกือบทุกคืน)
Generation ไหน…เล่นเกมก่อนนอนอย่างน้อย 1 ชม. 2-3 ครั้งต่ออาทิตย์?
- Babyboomer 12%
- Gen X 35%
- Gen Y 36%
Generation ไหน…ที่ใช้มือถือเพื่อโทรคุยหรือส่งข้อความทุกวันก่อนนอนเป็น ชม. ได้แก่
- Babyboomer 5%
- Gen X 15%
- Gen Y 42%
- GenZ 56%
Generation ไหน…ต้องตื่นขึ้นมากลางดึกเพราะมือถือดังราว 2-3 ครั้งต่อสัปดาห์?
- Gen Y 20%
- Gen Z 18%
แต่ละพฤติกรรมนั้นเป็นสิ่งที่ไม่ค่อยดีนักเมื่อปฎิบัติก่อนนอน ซึ่งจะทำให้เรานอนดึก ส่งผลต่อการดำเนินชีวิตในช่วงเวลาทำงาน อาจจะก่อให้เกิดการง่วงและเผลอหลับคาโต๊ะทำงาน ทำให้สมรรถภาพในการขับขี่ยานพาหนะลดน้อยลงก่อให้เกิดอุบัติเหตุได้
แหล่งที่มา :
Marshable. Screen Time Before Bed May Be Keeping You Awake [INFOGRAPHIC]. [online]. Available: http://mashable.com/2012/10/10/tech-keeps-you-awake/?utm_source=feedburner&utm_medium=feed&utm_campaign=Feed%3A+Mashable+%28Mashable%29. (Access: 13 January 2017).
TECHNOLOMO. “นิสัยการใช้เทคโนโลยีก่อนนอนของคนในแต่ละวัย”. [ออนไลน์]. เข้าถึงได้ที่ : http://technolomo.com/2012/10/12/infographic-habit-technology-before-bed/. (วันที่ค้นข้อมูล 13 มกราคม 2557).– ( 231 Views)
