หลังจาก “ตรวจสอบความเครียดจากการทำงาน” กันมาเป็นที่เรียบร้อยแล้วในบทความก่อนหน้านี้ หากใครทดสอบแล้วรู้ผลว่า “โอ๊ย!!! เริ่มเครียดกันแล้ว” หรือ “ใช่!! ฉันเครียดจริงๆ นะ” แล้วหล่ะก็… ขอแนะเคล็ดลับคลายเครียดจากงานด้วย 10 วิธีง่ายๆ ที่สามารถปฏิบัติได้ในความเป็นจริง (สำหรับคนไหนที่ยังไม่เข้าข่ายเครียด ก็สามารถปฏิบัติตาม 10 วิธีนี้ได้ เพื่อเป็นภูมิคุ้มกันความเครียด กันเสียแต่เนิ่นๆ)

แหล่งที่มา : เคล็ดลับคลายเครียด. [ออนไลน์]. เข้าถึงได้ที่ : facebook.com/everyhowto. (วันที่ค้นข้อมูล 29 พฤศจิกายน 2555).– ( 547 Views)