magnify
magnify

Open Knowledge for all 

Home เก็บมาเล่า เอามาฝาก ทานข้าวและก๋วยเตี๋ยวแบบไหนถึงจะดี?
formats

ทานข้าวและก๋วยเตี๋ยวแบบไหนถึงจะดี?

ผู้เชี่ยวชาญบอกว่า ” ข้าวที่ดีที่สุดคือ ข้าวไม่ขัดขาวหรือข้าวกล้องกับข้าวเมล็ดยาว (ข้าวหอมมะลิ) ตามมาด้วยข้าวบาสมาติ ส่วนที่แย่ที่สุดคือ ข้าวเมล็ดสั้น (ข้าวอิตาลี ข้าวญี่ปุ่น) เพราะมีค่าดัชนีน้ำตาลสูง ส่วนเส้นก๋วยเตี๋ยวที่ดีที่สุด คือเส้นหมี่ข้าวกล้อง ตามมาด้วยเส้นพาสต้าต่าง ๆ ” เย็นนี้ลองเปลี่ยนเมนูมาทำก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ข้าวกล้องใส่ผักเยอะ ๆ อิ่มสบายท้องแถมยังดีต่อสุขภาพด้วย– ( 85 Views)

 
 Share on Facebook Share on Twitter Share on Reddit Share on LinkedIn
No Comments  comments 

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*


five × = 5

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>