7 พฤติกรรมที่ควรเปลี่ยน เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดีเริ่มต้นปีอย่างสดใสพร้อมลุยงานกันอย่างเต็มที่ด้วยสุขภาพที่ฟิตเปรี๊ยะกว่าเดิม ปีใหม่ นอกจากเป็นเทศกาลแห่งการเฉลิมฉลองและพักผ่อนจากการทำงานหนักมาทั้งปีแล้ว แต่ยังเป็นโอกาสดีให้เราได้มองย้อนกลับไปว่ามีสิ่งใดบ้างที่อยากทำแต่ยังไม่ได้ทำ หรือมีพฤติกรรมใดบ้างที่เราอยากปรับเปลี่ยน แต่ยังไม่ได้เริ่ม ถึงเวลาแล้วที่เราจะมาเริ่มต้นสิ่งใหม่เพื่อรับปีใหม่ โดยเภสัชกรหญิงวิชชุลดา ผรณเกียรติ์ ผู้เชี่ยวชาญจาก MEGA We care ผลิตภัณฑ์เสริมอาหารและวิตามิน จะมาแนะนำ 7 พฤติกรรมที่ควรเปลี่ยน เพื่อให้ทุกคนมีสุขภาพดีเริ่มต้นปีอย่างสดใสพร้อมลุยงานกันอย่างเต็มที่ด้วยสุขภาพที่ฟิตเปรี๊ยะกว่าเดิม และนอกจากดูแลสุขภาพของตัวเองแล้ว อย่าลืมใส่ใจดูแลสุขภาพของคนในรอบข้างด้วย จะได้สดใสแข็งแรงรับปีใหม่กันทั้งครอบครัว– ( 70 Views)