ใครที่มีพันธุกรรมดี ได้ยีนส์เด่นจากพ่อแม่มาเต็มๆ นับว่าเป็นโชคดีที่เกิดมามีหน้าตาน่ามองกว่าคนทั่วไป แต่สำหรับคนหน้าตาธรรมดาๆ ที่แม้จะไม่ได้โดดเด่นเมื่อแรกเห็น แต่อยากมีผิวพรรณสดใส สะท้อนให้เห็นถึงการดูแลตัวเองจากภายใน ต้องฟังทางนี้
Read more…– ( 109 Views)

ความสำคัญของ “อีเมล” มีมากขึ้นทุกวัน เพราะถือเป็นหนึ่งในช่องทางหลักของการสื่อสารยุคนี้ ทั้งยังเป็นเหมือนไอดี (ID) ประจำตัว

ในการผ่านเข้าไปใช้บริการออนไลน์ต่างๆ ที่มีมากมาย การแฮคอีเมล เพื่อล้วงข้อมูลสำคัญ จนสร้างความเสียหายให้เกิดขึ้นทั้งกับองค์กรธุรกิจ และบุคคลทั่วๆ ไป ก็เลยยังคงมีให้เห็นอยู่อย่างต่อเนื่อง
Read more…– ( 199 Views)

ไม่เพียงแต่ลิงเท่านั้นที่ชอบกินกล้วย กล้วย เป็นผลไม้ที่หาทานได้ง่ายในบ้านเราและยังมีราคาไม่แพง แถมด้วยประโยชน์มากมายมหาศาล

ในฐานะชาวชีวจิตที่ใส่ใจและดูแลสุขภาพ ผมขอแนะนำให้ทานกล้วยหอมเป็นอาหารเช้า เพื่อให้พลังงานดีๆ แก่ร่างกายก่อนที่จะเริ่มต้นวันใหม่ จะทานพร้อมน้ำนมถั่วเหลือง เสริมด้วยธัญพืชจำพวก งาดำ จมูกข้าวสาลี ซีเรียลอบกรอบ เติมความหวานด้วยน้ำผึ้งอีกซักช้อน ก็จะทำให้คุณพร้อมลุยงานต่อไป
Read more…– ( 212 Views)

หลายคนอาจจะไม่คุ้นกับโรคทางไฟฟ้า ของหัวใจ แต่เชื่อแน่ว่าหลายคนคงคุ้นกับชื่อโรคหัวใจเต้นผิดจังหวะ แล้วรู้หรือไม่ว่าอาการดังกล่าวเกิดขึ้นจากสาเหตุอะไร ส่งผลร้ายแรงต่อหัวใจและชีวิตแค่ไหน หาคำตอบเรื่องของหัวใจเหล่านี้ได้จาก “ศ.นพ.ดร.นิพนธ์ ฉัตรทิพากร” นักวิทยาศาสตร์ดีเด่นปีล่าสุดและเป็นผู้เชี่ยวชาญเรื่องไฟฟ้าของหัวใจรายแรก ของไทย
Read more…– ( 110 Views)

สี มีผลต่ออารมณ์ ความรู้สึก ในมุมมองทางจิตวิทยา สอดคล้องกับสรรพคุณสมุนไพรไทย

จากการศึกษาวิจัยทางด้านจิตวิทยา ระบุไว้ว่า  สีต่างๆมีผลกระทบต่อ อารมณ์ ความรู้สึกของคน 2  ลักษณะ คือ  หนึ่ง สีเย็น ที่มีภาวะหยิน มีผลทางด้านยับยั้งอารมณ์ ความรู้สึก ได้แก่ สีน้ำเงิน  สีฟ้า สีเขียว สีม่วง สีดำ สีขาว ทำให้เกิดการผ่อนคลาย สงบนิ่ง  สอง  สีร้อน ที่มีภาวะหยาง มีผลทางด้านกระตุ้นอารมณ์ ความรู้สึก ได้แก่ สีแดง สีส้ม สีเหลือง
Read more…– ( 385 Views)

“มะหาด” ต้นไม้พื้นบ้านที่พบได้ในป่าทุกภาคของไทย ใช้ขับพยาธิ์ลำไส้ได้ผลดี

พยาธิลำไส้ คำนี้อาจไม่คุ้นหูคนปัจจุบัน แต่เมื่อ 30-40 ปีก่อน แทบไม่มีใครไม่รู้จัก พยาธิเส้นด้าย พยาธิไส้เดือน พยาธิตัวตืด และอีกหลายๆพยาธิ ภาพที่เห็นจนชินตาตามงานวัดหรือตลาดนัด คือ พ่อค้าเร่ขายยา รายล้อมไปด้วยขวดโหลขนาดเขื่อง อัดแน่นไปด้วยหนอนพยาธิตัวอวบอ้วนหลากหลายชนิด ชวนให้สยดสยองไม่น้อยเมื่อนึกถึงว่า เจ้าสัตว์เหล่านี้ อาศัยอยู่ในท้องของเราเอง นับเป็นอุบายขายยาที่ได้ผลยิ่ง
Read more…– ( 307 Views)

มนุษย์เราเป็นสัตว์กินพืช ระบบการย่อยอาหารของมนุษย์จึงเหมาะสำหรับการย่อยจำพวกพืช ผัก ผลไม้ แต่คนเรามักจะชอบทานเนื้อสัตว์มากกว่า

นั่นทำให้ระบบการย่อยอาหารจึงต้องทำงานหนัก และย่อยอาหารจำพวกเนื้อสัตว์ได้ยาก ต้องใช้เวลาในการย่อยนานถึง 7 วัน  ทำให้เกิดการหมักหมมในลำไล้ บูดเน่า เกิดเป็นแก๊สพิษสะสมและตกค้างอยู่ในร่างกาย

เมื่อมีสารพิษตกค้างอยู่ในร่างกายก็ก่อให้เกิดโรคเรื้อรังต่างๆ ตามมา อาการของคนที่มีสารพิษตกค้างสะสมอยู่ในร่างกาย เช่น ปวดศีรษะบ่อย หงุดหงิด ปวดเมื่อยไหล่คอ อ่อนเพลีย ง่วงนอน ไม่มีสมาธิ เบื่ออาหาร ท้องอืด ท้องเฟ้อ ท้องผูก เป็นต้น

การลด ละ เลิก ทานเนื้อสัตว์ จึงเป็นอีกแนวทางหนึ่งในการลดสารพิษในร่างกาย

Read more…– ( 137 Views)