[273] สารณียธรรม 6 (ธรรมเป็นที่ตั้งแห่งความให้ระลึกถึง, ธรรมเป็นเหตุที่ระลึกถึงกัน, หลักการอยู่ร่วมกัน — states of conciliation; virtues for fraternal living) สาราณียธรรม ก็ใช้ 1. เมตตากายกรรม (ตั้งเมตตากายกรรมในเพื่อนพรหมจรรย์ ทั้งต่อหน้าและลับหลัง คือ ช่วยเหลือกิจธุระของผู้ร่วมคณะด้วยความเต็มใจ แสดงกิริยาอาการสุภาพ เคารพนับถือกัน ทั้งต่อหน้าและลับหลัง — to be amiable in deed, openly and in private) 2. เมตตาวจีกรรม (ตั้งเมตตาวจีกรรมในเพื่อนพรหมจรรย์ ทั้งต่อหน้าและลับหลัง คือ ช่วยบอกแจ้งสิ่งที่เป็นประโยชน์ สั่งสอน แนะนำตักเตือนด้วยความหวังดี กล่าววาจาสุภาพ แสดงความเคารพนับถือกัน ทั้งต่อหน้าและลับหลัง — to be amiable in word, openly and in
เผยแผนบริหารจัดการน้ำของ ล็อกซเล่ย์-เอจีที
บริษัทค้าร่วม ล็อกซเล่ย์-เอจีที ซึ่งเป็นกลุ่มค้าร่วมที่ผ่านเข้ารอบ ในการประมูลโครงการบริหารจัดการน้ำของรัฐบาล ได้จัดสาธิตความสามารถของระบบบริหารจัดการ ที่พัฒนาสำหรับการบริหารจัดการน้ำ ซึ่งระบุว่า เป็นระบบแรกของโลก หรือเรียก ศูนย์บัญชาการบริหารจัดการน้ำ และศูนย์คลังข้อมูลน้ำ (Water Command and Control Center and Data Warehouse) ดร.อัมรินทร์ ดรัณภพ ที่ปรึกษา บมจ.ล็อกซเล่ย์ กล่าวว่า ข้อเสนอในการจัดตั้งศูนย์บริหารจัดการน้ำดังกล่าวใช้เทคโนโลยีใหม่ เป็นนวัตกรรม เรดดี้ไมน์ (Ready Mind) ทำหน้าที่เฝ้าระวัง สร้างสถานการณ์จำลอง และพยากรณ์น้ำท่วม และภัยแล้ง ประกอบด้วย 5 ระบบ ได้แก่ – ( 40 Views)
รู้ทันหน้าฝน‘ศภช.เสริมแกร่งชุมชนใน 25 ลุ่มแม่นํ้า’
ช่วงหน้าฝนของทุกปี จะมีทั้งกลุ่มคนที่ได้รับอานิสงส์จากฤดูกาลเพื่อให้พืชพรรณได้มีการเจริญเติบโตตามธรรมชาติ แต่ก็ยังมีประชาชนอีกกลุ่มใหญ่ ๆ ที่ต้องสูญเสียทั้งทรัพย์สินและชีวิต โดยเฉพาะประชาชนที่อยู่ตามแนว 25 ลุ่มแม่น้ำที่เสี่ยงภัยจากน้ำท่วม น้ำหลาก และดินโคลนถล่ม ถึงแม้ว่าภัยพิบัติทางธรรมชาติจะเกิดขึ้นกับประชาชนในลุ่มแม่น้ำดังกล่าวเป็นประจำทุก ๆ ปี จนกลายเป็นความเคยชินของใคร หลาย ๆ คน แต่คงจะดีไม่ใช่น้อยหากความสูญเสียทั้งชีวิต และทรัพย์สินจะลดน้อยลง ดังนั้น ศูนย์เตือนภัยพิบัติแห่งชาติ กระทรวงเทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร (ไอซีที) ได้ตระหนักถึงความสำคัญของชีวิตและทรัพย์สินของประชาชนในเขตพื้นที่ดังกล่าว โดยเน้นสร้างความรู้ความเข้าใจให้ประชาชนในพื้นที่เสี่ยงภัยได้ช่วยเหลือตนเองก่อนภัยธรรมชาติจะมาถึง – ( 32 Views)
กระทรวงวิทย์ฯ เตรียมสร้าง “เครื่องวัดความอร่อย” เครื่องแรกของโลก
นายศุภชัย หล่อโลหการ ผู้อำนวยการสำนักงานนวัตกรรมแห่งชาติ ( สนช.) กระทรวงวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี เปิดเผยว่า หลังจากกระทรวงวิทย์ ฯ ได้มอบหมายให้สนช.เป็นผู้ดำเนินการจัดตั้ง “ศูนย์รสชาติอาหารไทย” เพื่อสร้างเอกลักษณ์และมาตรฐานของรสชาติอาหารไทยให้ได้คุณภาพ ไม่ผิดเพี้ยนไปจากตำรับดั้งเดิม ซึ่งการดำเนินการครอบคลุมตั้งแต่การเตรียมวัตถุดิบการแปรรูป การเพิ่มมูลค่าสินค้าแปรรูป รวมถึงการบริหารจัดการร้านอาหารไทย การตลาด การสร้างตราสินค้า และการออกแบบบรรจุภัณฑ์– ( 81 Views)
คุมน้ำหนักด้วย”ฟักทอง”
เมื่อพูดถึงฟักทองหลายๆคนอาจนึกถึงสัญลักษณ์วันฮาโลวีน หรือสัญลักษณ์ของความเจริญรุ่งเรือง ที่คนจีนนิยมนำมาถวายเทพเจ้าแห่งโชคลาภ จากข้อมูลของแพทย์ทางเลือก ระบุว่า ฟักทองเป็นพืชที่ให้พลังงานต่ำเมื่อเทียบกับพืชชนิดอื่น จึงเหมาะแก่คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนัก เพราะมีกากใยสูง แต่มีแคลอรี่และไขมันที่ต่ำ จึงสามารถช่วยให้ระบบขับถ่ายดี ฟักทอง เป็นพืชไม้เลื้อย ตามธรรมชาติเลื้อยไปตามดิน หรือไต่ขึ้นร้านเหนือดิน ลำต้นอวบ มีหนามเล็กๆที่ผิว มีใบสีเขียวรูป 5 แฉก เหมือนกับดอก แต่ดอกจะมีสีเหลืองสด มีหนวดเส้นเล็กๆ คล้ายตำลึง นิยมปลูกในที่โล่งแจ้ง เป็นพืชล้มลุก เป็นพืชในวงศ์ Cucurbitaceae เช่นเดียวกับพืชจำพวกบวบ ฟัก และแตงชนิดต่างๆ แต่ละท้องถิ่นไม่เหมือนกัน เช่น น้ำเต้า (ภาคใต้) มะฟักแก้ว (ภาคเหนือ) มะน้ำแก้ว (เลย) หมักอื้อ (เลย,ปราจีนบุรี) หมากอึ (อีสาน) หมากฟักทอง ฟักเขียว เหลืองเดส่า ดอกขนาดใหญ่สีเหลืองเข้ม มีดอก 2 เพศ แยกกันอยู่บนต้นเดียวกัน ผลมีขนาดตั้งแต่เท่าไข่ไก่ไปจนถึงกว่าร้อยกิโลกรัม นับเป็นผักที่มีผลโตที่สุดในโลก – ( 83
อย่าให้’ความแก่’มาเยือน
อายุที่มากขึ้นมาพร้อมกับความเสื่อม แพทย์ศูนย์ไวทัลไลฟ์แนะสูตรชะลอวัย พร้อมแนวทางดูแลตนเองให้ “แก่แต่มีคุณภาพ (ชีวิต)” “การชะลอวัยเป็นเรื่องที่ขึ้นอยู่กับวัย คนวัย 20 ปี อาจจะยังไม่คิดถึงความเสื่อมหรือความชรา จนกระทั่งเข้าสู่วัย 30 ปี ก็เริ่มคิดบ้าง แต่เมื่อถึงวัย 40 ปี ร่างกายเริ่มแสดงความเสื่อมให้เห็น ความสนใจด้านการชะลอวัยก็มีมากขึ้น” นพ.เทอรี่ กรอสแมน กล่าว ทั้งนี้ นพ.กรอสแมน ผู้เชี่ยวชาญด้านเวชศาสตร์ชะลอวัย มีผลงานการเขียนหนังสือและบทความในนิตยสารสุขภาพหลายเล่มทั้งในและต่างประเทศ อาทิ TRANSCEND, Nine Steps to Living Well Forever (พ.ศ.2552) ปัจจุบันเป็นผู้อำนวยการด้านการแพทย์นานาชาติ ที่ปรึกษาศูนย์ส่งเสริมสุขภาพไวทัลไลฟ์ โรงพยาบาลบำรุงราษฎร์ เวชศาสตร์ชะลอวัยเริ่มขึ้นเมื่อราว 20 ปีก่อน และก้าวหน้าอย่างต่อเนื่อง มีองค์ความรู้และเทคโนโลยีใหม่ ๆ ที่จะเข้ามาช่วยชะลอวัยชรา และเพิ่มคุณภาพชีวิต – ( 88 Views)
หนุ่มสาวออฟฟิศ ระวังความเครียดก่อโรค
โรคอันเกิดจากความเครียดโดยไม่รู้ตัว อาการที่มักจะแสดงส่วนใหญ่คือ ส่งผลให้ลำไส้และกระเพาะอาหารแปรปรวน นพ.สมดี รัตนาวิบูลย์ ผู้อำนวยการศูนย์การแพทย์ปัญญานันทภิกขุ ชลประทาน มหาวิทยาลัยศรีนครินทรวิโรฒ (มศว) ได้ให้ข้อมูลว่า กลุ่มคนวัยทำงานในปัจจุบันนี้มักมาพบแพทย์ด้วยโรคต่างๆ ที่เกิดจากความเครียด ทั้งจากการแข่งขันภายในองค์กร เศรษฐกิจ สังคม และภาระจากหน้าที่ความรับผิดชอบที่มีต่อครอบครัว ส่งผลให้หนุ่มสาววัยทำงานป่วยด้วยโรคอันเกิดจากความเครียดโดยไม่รู้ตัว อาการที่มักจะแสดงส่วนใหญ่คือ ส่งผลให้ลำไส้และกระเพาะอาหารแปรปรวน พบมากในคนวัยทำงานที่มีอายุ 30-45 ปี นอกจากคนวัยทำงานที่ป่วยเป็นโรคนี้แล้ว ยังมีกลุ่มวัยรุ่นที่สะสมความเครียดจากการเรียนและความกดดันจากสภาวะแวดล้อมต่างๆ ก็มาพบแพทย์ด้วยอาการเช่นนี้มากขึ้น – ( 54 Views)
ผู้ใหญ่ช่วยหนุนเด็กไทย ใช้เน็ตสร้างสรรค์-ยั่งยืน
งาน “INET Bangkok 2013″ ณ ศูนย์การประชุมแห่งชาติสิริกิติ์ พร้อมรับมือความท้าทายใหม่ๆ จากการเปลี่ยนแปลงเติบโตอย่างรวดเร็วของอินเตอร์เน็ต และการส่งเสริมสิ่งแวดล้อมการใช้อินเตอร์เน็ตที่เอื้อต่อการสร้างสรรค์ ผู้บริหารมูลนิธิ The Internet Society หนุนใช้อินเตอร์เน็ตยั่งยืนต้องเปิดเผย ทุกคนสามารถเข้าถึงได้ 17 หน่วยงาน อาทิ ก.เทคโนโลยีสารสนเทศและการสื่อสาร (ICT) ก.วิทยาศาสตร์และเทคโนโลยี โดย สวทช. มูลนิธิ Internet Society (ISOC) ร่วมกันจัดงาน “INET Bangkok 2013″ ภายใต้หัวข้อ “The Internet : The Power to Create” หรือ “อินเตอร์เน็ต : พลังแห่งการสร้างสรรค์” ได้รับความสนใจเข้าชมงานจากคนทุกเพศทุกวัยเข้าชมงาน “ดร.ทวีศักดิ์ กออนันตกูล”ผอ.สำนักงานพัฒนาวิทยาศาสตร์และเทคโนโลยีแห่งชาติ หรือ สวทช. ให้ทรรศนะ ว่า อินเตอร์เน็ตเป็นมาตรฐานเปิดที่สามารถนำไปต่อยอดได้โดยไม่มีค่าใช้จ่ายมาก นัก แต่การจะนำไปใช้ในด้านดีหรือไม่ดี การดูแลสิ่งที่ดี สังคมและทุกคนต้องช่วยกัน
นวดอย่างไร ปลอดภัย ห่างไกลโรค
การนวดแผนไทย หรือนวดแผนโบราณ เป็นศาสตร์บำบัด และรักษาโรคแขนงหนึ่งที่มีมายาวนานตั้งแต่สมัยโบราณสืบต่อมาจนถึงปัจจุบัน ซึ่งการนวดนอกจากจะเป็นวิธีแรกที่มนุษย์รู้จักนำมาใช้รักษาอาการปวดแล้ว ยังสามารถช่วยเสริมในการบำบัดรักษาโรคได้อีกหลายชนิด เช่น ไมเกรน อัมพฤกษ์ อัมพาต เป็นต้น อย่างไรก็ตามแม้การนวดที่ดูไม่มีอันตราย และเป็นที่ยอมรับอย่างแพร่หลายในสายตาของคนทั่วไป แต่การนวดก็ยังมีข้อห้าม ข้อควรพึงระวัง ที่ผู้เข้ารับการนวดควรรู้และตระหนักเพื่อความปลอดภัย รศ.นพ.ประดิษฐ์ ประทีปะวณิช ภาควิชาเวชศาสตร์ฟื้นฟู คณะแพทยศาสตร์ศิริราชพยาบาล และอดีตนายกสมาคมศึกษาเรื่องความปวดแห่งประเทศไทย กล่าวว่า การนวดเป็นภูมิปัญญาชาวบ้านที่ใช้บำบัดรักษาโรคมายาวนาน จากหลักฐานทางประวัติศาสตร์ไทยการนวดถือเป็นการแพทย์มายาวนานแต่เริ่มมีการ บันทึกในสมัยสุโขทัย โดยหากแบ่งตามศาสตร์การนวดแผนไทยแล้ว การนวดจะแบ่งออกเป็น 2 ประเภท การนวดแบบเชลยศักดิ์ เป็นวิธีการนวดที่ค่อนข้างรุนแรง มีการใช้ศอก ใช้เข่า เท้าเหยียบ ดึงดัด เรียกว่าครบเครื่อง เป็นที่นิยมของบุคคลทั่วไป หรือทาสในสมัยนั้น ที่ต้องทำงานหนักร่างกายกำยำ– ( 49 Views)
ปศุสัตว์ไทยรุกเออีซีฝันหวานไม่สร้างภาพ
ประตูเออีซี…ประชาคมเศรษฐกิจอาเซียนกำลังจะเปิดในไม่ช้า ด้าน “ปศุสัตว์”…เมืองไทยในมุมมองภาคเอกชนถือว่าแนวโน้มค่อนข้างเป็นบวก “เมืองไทยมีจุดแข็งที่แปลกมาก นอกจากมีมาตรฐานในการผลิตสูง คุณภาพสูงแล้ว ก็ยังทำได้ในราคาต้นทุนที่ต่ำด้วย จะพบว่าวันนี้ผู้ประกอบการไทยส่วนใหญ่จะเป็นคนที่จะไปขยายการลงทุนในพม่า อินโดนีเซีย ฟิลิปปินส์ เวียดนาม…” เภสัชกรทรงวุฒิ ศักดิ์ชลาธร กรรมการผู้จัดการ บริษัท โซเอทิส (ประเทศไทย) จำกัด บอก พูดถึงปศุสัตว์เมืองไทย หลักๆก็จะเป็นสุกร ไก่ สัตว์น้ำ อาหารสัตว์ ประตูเศรษฐกิจอาเซียนประเทศไทยจะก้าวไปสู่ความสำเร็จได้เต็มที่จะต้องมีความ ร่วมมือกันทุกฝ่าย ไม่ว่าภาครัฐ ภาคเอกชน นับรวมไปถึงสถานศึกษาที่ต้องผลิตบุคลากรป้อนเข้าสู่วงการปศุสัตว์– ( 48 Views)
